قلة النوم تؤدي إلى الجنون

قلة النوم تؤدي إلى الجنون
--------------
رأى بحث جديد أن الحرمان من النوم يمكن أن يقود فعلا إلى الجنون .
و أشار البحث إلى أن علماء أميركيين يرون أن مجموعة كاملة من المشكلات النفسية
تشمل الاكتئاب و التوتر عقب المرض و اضطراب نقص الانتباه يمكن أن تحدث بسبب
مشكلات النوم .
و كشف بحث أخر أجري على مرضى يعانون من (البهر:انقطاع النفس أثناء النوم )
أن الحالة ضاعفت فرص المعاناة من الاكتئاب .
و أضافت دراسة أن المركز العاطفي للمخ المعروف باسم اللوزة , كان أنشط بنسبة
60 % عند الأشخاص المحرومين من النوم , حيث تعطلت العلاقة بين اللوزة و الفص
الجبهي للمخ .
و بما أن الفص الجبهي هو الذي يكبح المركز العاطفي للمخ , فإن هذا يوضح أن الحرمان
من النوم يسرع النشاط و يفقد الإنسان السيطرة على عواطفه ,
و ينصح البروفسور جيم هورن الأشخاص الذين يعانون من الأرق بألا يقلقوا من احتمال الإصابة
بالجنون بل يجب عليهم أن يركزوا على التغلب على المشكلة .

و قال : الأرق ليس في الحقيقية اضطراب النوم , لكنه اضطراب اليقظة المتداخلة مع النوم
و أصحاب هذه الحالة بحاجة إلى متخصص لمساعدتهم في التعامل مع مشكلات الاستيقاظ , فمعظم
الناس يعرفون في قرارة أنفسهم ماهية هذه المشكلة .

يعطيك العافي.... معلومات مررررررررررررة حلوة