رائحة القدمين

رائحة القدمين

---------

تعد رائحة القدمين مصدر إزعاج حقيقي لكل من يشمها يسببها لمن يعانون منها قلة
النظافة أو نوعية الأحذية التي يستعملونها و خاصة الأحذية الرياضية و قد تكون الوراثة وراء
هذه الظاهرة و للعلاج و التخلص منها ينصح باتباع ما يلي :
1- استعمال الجوارب القطنية التي تمتص عرق الرجلين و لاتسمح بتراكمه بين الأصابع
و تبديل الجوارب و غسلها يوميا .
2- استعمال الصندل بدلا من الحذاء المغلق حين يكون الطقس مناسبا لأنه يؤمن راحة
القدمين و يقلل الضغط عليهما و يسمح بتهويتها .
3- خلع الحذاء حين لا يكون استعماله ضروريا و الحرص على تحيث هويته بشكل جيد في
الهواء الطلق و تحت أشعة الشمس .
4- نقع القدمين كل عدة أيام في حوض صغير يحوي على القليل من أي مادة مبيضة
مضافة إلى الماء بنسبة جزء من المادة المبيضة إلى خمسة أجزاء من الماء حيث تقوم المادة
المبيضة بقتل البكتريا التي تسبب انتشار رائحة القدمين و لا تؤذي الجلد .
و أخيرا : لا تنسوا غسل قدميك و جوربك جيدا بالماء و الصابون بعد أن تخلع الحذاء .

و انشا الله يعجبكم الموضوع وتطبقوا وتستفيدوا منه